Buscar por categorias

Salada de 7 Cereais com peito de peru, abobrinha, tomate e salsão

Salada de 7 Cereais com peito de peru, abobrinha, tomate e salsão

Ingredientes

    • 3 colheres (sopa) de azeite
    • 1 cebola pequena picada
    • 1 xícara (chá) de 7 Cereais Camil (190 g)
    • 3 e 1/2 xícaras (chá) de água fervente (840 ml)
    • 1/2 abobrinha tipo brasileira, cortada em rodelas bem finas e cada rodela cortada ao meio (60 g)
    • 1 tomate grande maduro e firme cortado em cubos pequenos (100 g)
    • 4 colheres (sopa) de salsão picado (80 g)
    • ¾ xícara (chá) de peito de peru cortado em cubos de cerca de 0,5 cm (115 g)
    • 1 colher (sopa) de suco de limão
    • 1 e meia colher (sopa) de hortelã fresca picada
    • Sal a gosto

Modo de Preparo

    • Numa panela média, aqueça 1 colher (sopa) de azeite e doure levemente a cebola.
    • Junte o 7 Cereais Camil, o sal e a água.
    • Tampe a panela e cozinhe em fogo alto até a água retomar a fervura.
    • Abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando, com panela semitampada, por cerca de 35 minutos ou até a água secar.
    • Reserve até esfriar.
    • Em uma tigela junte a abobrinha, o tomate, o salsão e o peito de peru.
    • Misture e tempere com o azeite restante, o suco de limão, a hortelã e sal a gosto.
    • Finalização
    • Em um jantar informal, sirva esta salada como entrada.
    • Utilize pequenas cumbucas vermelhas e coma de colher.
    • Corte o pão em fatias longas e finas, colocando uma em cada cumbuca, de pé, no centro da saladinha.

Envie um comentário