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Salada colorida com frango e catupiry

Salada colorida com frango e catupiry

Ingredientes

    Frango

    Molho de iogurte

    • Alface crespa a gosto
    • Alface americana a gosto
    • Alface roxa a gosto
    • Rúcula a gosto
    • Radichia a gosto
    • Endívia 1 unidade
    • 200g de tomate cereja
    • 2 carambolas
    • 60g de broto de feijão
    • 250g de catupiry
      • 500g peito de frango sem osso e sem pele
      • Sal e pimenta do reino a gosto
      • 250g de catupiry
      • 100g de farinha de rosca
      • 200g de queijo parmesão
      • 150g de farinha de trigo
      • 600ml de óleo para fritura
      • 200g de iogurte light
      • 30g de mel
      • 20g de azeite
      • 100g de catupiry light
      • Sal a gosto
      • Suco de limão a gosto

Modo de Preparo

    Frango

    Molho de Iogurte

    • Higienize as folhas, e comece a montar a sua salada, em uma travessa grande comece com as folhas depois o radichia, as endívias, corte o tomate cereja em cruz e recheie com catupiry, decore com os brotos de feijão e as carambolas.
    • Nas endívias coloque catupiry e os files de frango empanados.
      • Corte o peito de frango em tiras e tempere a gosto,
      • Passe pela farinha de trigo, coloque o Catupiry.
      • Em uma panela e aqueça levemente, passe o file nesse Catupiry
      • Depois pelo parmesão, leve para gelar e depois frite ou se preferir asse.
      • Em uma tigela coloque o Iogurte, o mel, o azeite, o catupiry e o sal.
      • Bata até homogeneizar.
      • Sirva sobre a salada.

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