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Filé de atum grelhado

Filé de atum grelhado

Ingredientes

    • 6 filés de atum (aproximadamente 1,2kg)

    Molho 1

    • 4 tomates verdes picados e sem semente
    • 1 pimenta vermelha sem pele, sem semente e picada
    • 1 cebola roxa cortada em pedaços pequenos
    • 1 pimenta malagueta -picada
    • 3 dentes de alho picados
    • 1/2 ramo de manjericão fresco picado em pedaços grandes
    • Sumo de limão, pimenta preta e sal a gosto
    • 1 fio de óleo de oliva virgem

    Molho 2

    • 150 ml de óleo de oliva extra virgem
    • 6 filés de anchovas picados
    • 2 colheres (sopa) de alcaparras
    • 75 ml de vinagre balsâmico
    • 1 maço de agrião

Modo de Preparo

    • Misture os temperos em um recipiente e deixe durante 1/2 hora.
    • Pincele os filés de atum com óleo de oliva e tempere com sal e pimenta preta.
    • Grelhe dos dois lados, durante aproximadamente 5 minutos, ou até que estejam cozidos a gosto.
    • Molho
    • Em uma panela, aqueça o óleo de oliva e frite as achovas até que comecem a dissolver.
    • Acrescente as alcaparras com cuidado, abaixe o fogo e adicione o vinagre balsâmico.
    • Deixe cozinhar em fogo brando durante 1 a 2 minutos.
    • Para servir, coloque o filé de atum em uma travessa com um pouco de agrião.
    • Coloque uma colher (sopa) do molho 1 no agrião.
    • Derrame o vinagre balsâmico aquecido (molho 2) sobre o atum, e enfeite com manjericão.

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