Buscar por categorias

Lanche natural de atum light

Lanche natural de atum light

Ingredientes

    • 1 pacote de pão integral
    • 2 latas de atum (amasse com garfo)
    • 1 copo de requeijão natural
    • Maionese light
    • 1 cenoura ralada (tipo palha)
    • Folhas de alface a gosto
    • Se quiser acrescente gotas de azeite
    • Sal

Modo de Preparo

    1. Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão
    2. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas
    3. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional)

Envie um comentário