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RABADA
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5 pedaços de rabo de boi
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5 tomates
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5 cebolas
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Água
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340g de extrato de tomate
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8 dentes de alho roxo
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3 pimentões
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Orégano
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150g de azeitona verde
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150g de azeitona calabresa
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10 ramos de agrião
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1kg e ½ de batata inglesa
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ChBeiro-verde
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B 6 folhas de louro
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B 1 lata de azeite
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B Sal e pimenta-do-reino
ANGU
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1kg de fubá
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1L de água
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4 dentes de alho
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Azeite
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Sal
RABADA
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1 Coloque a rabada para ferver apenas na água
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. Amasse o alho e pique as cebolas, os tomates e o cheiro-verde.
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Tire a água da rabada e coloque dois tomates, duas cebolas e o alho picados, extrato de tomate, folhas de louro, sal, pimenta-do-reino e encha a panela com água até a metade.
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Experimente para testar o tempero, se necessário coloque mais sal e pimenta. Feche a panela e deixe ferver. Coloque orégano, metade da azeitona preta e da verde.
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2 Descasque a batata, corte em metades e deixe para cozinhar, acrescentando um pouco do molho da rabada.
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Corte três tomates em quatro pedaços e faça o mesmo com três cebolas.
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Fatie os pimentões em tiras e coloque em uma panela com alho refogado.
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Acrescente o molho da rabada, o restante das azeitonas, sal e cheiro-verde.
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Refogue mais quatro dentes de alho e coloque o agrião.
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Em uma travessa, coloque a rabada e jogue o molho por cima.
ANGU 3 Em uma panela, coloque a água e o fubá. Refogue o alho, acrescente a mistura e tempere com sal.
Mexa até atingir o ponto de creme. Regue com azeite.
Deixe ferver e desligue quando começar a borbulhar
Tempo de preparo: 2h30min
Rendimento: 8 porções
Por Catarina
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