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Caldo
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1 kg de cabeça de peixe
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1 cebola cortada em cubos grandes
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2 tomates picados
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1 pimentão picado em cubos grandes
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1 xícara (chá) de coentro picado
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1 xícara (chá) de cebolinha picada
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6 dentes de alho picados
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2 folhas de louro
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1 ramo de hortelã
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2 litros de água
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Sal e pimenta a gosto
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1 xícara (chá) de polpa de tomate
Peixe
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4 postas de cavala
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4 dentes de alho
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Sal e pimenta do reino a gosto
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Suco de 1 limão
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2 tomates cortados em 4
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1 pimentão vermelho cortado em 4
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1 pimentão amarelo cortado em 4
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1 pimentão verde cortado em 4
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2 cebolas roxas média
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1 cenoura grande cortada em 4
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4 batatas médias
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1 chuchu cortado em 4
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1/2 cabeça de repolho cortada em 4
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8 vagens
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4 maxixes
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4 quiabos
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1 xícara (chá) de azeite
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2 1/2 xícaras (chá) de farinha de mandioca
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4 ovos cozidos
Caldo
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Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.
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Depois de ferver, deixe no fogo por mais 30 minutos.
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Reserve.
Peixe
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Tempere as postas com a mistura de sal amassado com o alho, a pimenta do reino e o suco de limão.
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Coe o caldo de peixe reservado, tirando todos os temperos e a cabeça de peixe.
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Leve ao fogo.
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Quando ferver, acrescente os tomates, os pimentões, as cebolas inteiras, a cenoura, as batatas, o chuchu, o repolho, as vagens, os maxixes e os quiabos.
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Coloque o peixe, com cuidado para não quebrar.
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Quando cozinhar, retire 6 xícaras (chá) do caldo e faça o pirão, misturando com a farinha de mandioca.
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Arrume os legumes em uma travessa com as postas, um pouco do caldo e os ovos cortados ao meio.
Tempo de preparo: 30 min
Rendimento: 8 porções
Por Dinorah Falcão
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