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Milk shake de banana e aveia
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1 colher (sopa) de farinha láctea
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250 ml de leite desnatado
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½ maçã vermelha
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1 banana-maçã
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Açúcar a gosto
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Gelo a gosto
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No liquidificador coloque todos os ingredientes até obter uma mistura bem homogênea.
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Sirva em seguida.
Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 1 porção
Por Lara Portigo
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